صحة

الفستق يساعد على تخفيف الوزن

أظهرت نتائج دراسة علمية جديدة، أن على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، إضافة الفستق إلى نظامهم الغذائي

يحذر الأطباء الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد من الإفراط بتناول الفواكه والثمار.

بينت دراسة أن زيت الزيتون يحتوي على العديد من الدهون غير المشبعة المفيدة لصحة القلب،

قائمة بالمنتجات الغذائية الأكثر ضررا للتخلي عن تناولها لتجنب المشكلات الصحية في الجسم.

تناول الطعام غير الصحي والتوقف عن التمارين الرياضية، له تأثير سلبي على الجسم، وأصبح من الصعب محاربة السيلوليت في وقت قصير.

الحليب والألبان المخمرة، تحفز إفراز هرمون الأنسولين، ما يؤدي إلى تطور الالتهابات والنوع الثاني من السكري وتشحم الكبد.

المعاناة من انسداد الأنف في حالات معينة ولدى المرض أو الزكام، ويمكن أن تمر الحالة بسلام من تلقاء نفسها، ولكن

الصيام المتقطع يركز على متى يجب على الشخص تناول الطعام، وليس نوع الطعام الذي يتناوله.

تناول مشروبات معينة يعزز منظومة مناعة الجسم، خاصة أثناء الحجر المنزلي.

الحناء من أقدم المواد التي استعملت للزينة والعلاج، تعال معنا لنتعرف على تلك الاستعمالات

قيام الكبد بوظائفه بصورة طبيعية، أمر مهم جدا للجسم

خل التفاح يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية لجسم الانسان. تعرف معنا على بعض منها.

إذا كنت تستيقظ في منتصف الليل وأنت تقطر عرقا، كما لو كنت تجري في ماراثون، فأنت واحد من العديد من الأشخاص الذين يعانون من التعرق الليلي أ...

ارتفاع الكوليسترول يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ثم الوفاة. فما الذي يمكن فعله لخفض مستويات الكوليسترول؟.

طريقة سهلة لتسريع فقدان الوزن عن طريق حرق ما يصل إلى 100 سعرة حرارية إضافية في اليوم، وذلك عن طريق شرب الشاي الأخضر.

يعد انتفاخ البطن أمرا طبيعيا للغاية، لكنه في بعض الأحيان، قد يصبح مفرطا، وفي الواقع مصدر إزعاج كبير

عندما نشرب الماء مع الليمون والمعدة فارغة، فإنه يحفز عملية إفراز الصفراء. وإذا كان في المعدة بقايا طعام، فإن الليمون والصفراء سيساعدان عل...

فيما يلي تحليل كيفية مهاجمة الفيروس COVID-19 للجسم ابتداء من العدوى الأولية وصولا إلى التعافي.

اكتشف أطباء مستشفى أتيكون الجامعي في اليونان، خاصية غير عادية في خل التفاح

فقدان الكثير من الشعر بشكل سريع نسبيا قد يؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس. ولكن