منتجات غذائية ضارة

قائمة بالمنتجات الغذائية الأكثر ضررا للتخلي عن تناولها لتجنب المشكلات الصحية في الجسم.

منتجات غذائية ضارة

 المنتجات شبه المصنعة

لأنها تحتوي على غلوتامات أحادية الصوديوم، (ملح خاص يجعل أي منتج غذائي لذيذا وشهيا).
وكلما زاد تناول الأطفال لهذه المواد المحتوية على غلوتامات أحادية الصوديوم، تزداد رغبتهم بتناول هذه المنتجات بدلا من الطعام المنزلي. الذي يبدو لهم من دون نكهة وطعم.

مواد غذائية قليلة الدهون

لأن جميع المنتجات قليلة الدسم، تحتوي على فول الصويا ودهون نباتية وزيت النخيل. وكلما زادت نسبة الدهون في منتجات الألبان تكون طبيعية

 الخبز المحتوي على خميرة والمعجنات

حيث توصف بأنها سموم بطيئة. وينصح بتناول الخبز الفطير. وتناول أقل ما يمكن من الكربوهيدرات بحيث لا يزيد عن 50-60 غراما في اليوم.

بدائل السكر

لأنها مخصصة لمرضى السكري ويجب بيعها في الصيدليات بوصفة طبية

الدجاج

يحتوي على مواد محفزة للنمو ومضادات حيوية وغيرها. وهذه المواد الضارة تتراكم في أنسجة الجسم وتؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، والأجنحة هي أكثر أجزاء الدجاج خطورة

تحرير المقال

25 يونيو