خل التفاح يخفض مستوى السكر في الدم

 خل التفاح يخفض مستوى السكر في الدم

اكتشف أطباء مستشفى أتيكون الجامعي في اليونان، خاصية غير عادية في خل التفاح

فيتامينات تعالج تساقط الشعر

فيتامينات تعالج تساقط الشعر

فقدان الكثير من الشعر بشكل سريع نسبيا قد يؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس.
ولكن
 يمكن التحكم في تساقط الشعر عن طريق إضافة فيتامينات محددة إلى النظام الغذائي اليومي.
وهي:

كيف يمكنك التحديث إلى ويندوز 10 مجانا؟

كيف يمكنك التحديث إلى ويندوز 10 مجانا؟

بعد أن أعلنت مايكروسوفت وقفها دعم ويندوز7 المستخدم من قبل الملايين حاليا بات هاجس المستخدمين ترقية هذا النظام إلى نسخة ويندوز 10، فكيف الوسيلة إلى التحديث دون تكاليف؟

كيفية إيقاف تحديثات ويندوز

كيفية إيقاف تحديثات ويندوز

تحديثات نظام ويندوز مهمة جدا لضمان عمله بشكل آمن وسلس. لكن أحيانا تقوم هذه التحديثات بإعاقة العمل على النظام حتى تتم هذه التحديثات. فلا يمكنك استعمال الكمبيوتر نهائيا.