الجمعة، 6 مارس 2020

خل التفاح يخفض مستوى السكر في الدم

 خل التفاح يخفض مستوى السكر في الدم

اكتشف أطباء مستشفى أتيكون الجامعي في اليونان، خاصية غير عادية في خل التفاح

 خل التفاح يخفض مستوى السكر في الدم


حيث اتضح لهم أن تناوله يبطئ عملية الهضم في المعدة، ما يمنع ارتفاع مستوى السكر في الدم بصورة مفاجئة.

وقد قرر الأطباء إجراء تجربة بسيطة لتحديد تأثير خل التفاح في الواقع.
ومن أجل ذلك قسموا عشرة أشخاص يعانون من مرض السكري إلى مجموعتين.
 المجموعة الأولى تناولت بودينغ (حلوى شحمية) الأرز والماء
 والمجموعة الثانية خل التفاح إضافة إلى البودينغ والماء.

وقد اتضح للأطباء أن عملية الهضم تباطأت لدى أفراد المجموعة الثانية الذين تناولوا خل التفاح بمقدار 17% مقارنة بأفراد المجموعة الأولى

 ما أدى إلى بطء امتصاص السكر وعدم ارتفاع مستواه في الدم إلى المستوى الحرج.

ومع ذلك لا ينصح الأطباء بتناول خل التفاح إلا بعد تخفيفه بالماء.

المصدر: ميديك فوروم

خل التفاح يخفض مستوى السكر في الدم