فوائد خل التفاح


خل التفاح يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية لجسم الانسان. تعرف معنا على بعض منها.



قاتل للبكتيريا الضارة.


المادة الرئيسية في الخل هي حمض أسيتيك. يمكن أن تقلل البكتيريا الضارة وأن تمنع تكاثرها. كما أن الخل كان يستعمل سابقا مادة مطهرة ومادة حافظة طبيعية.



يساعد على فقدان الوزن.

أشارت بعض الدراسات إلى أن الخل يمكن أن يزيد الشعور بالتخمة، وهو ما يقلل السعرات الحرارية ومن ثم يؤدي إلى فقدان الوزن.


يساعد مرضى السكري.

أظهر خل التفاح نجاحا في مساعدة مرضى السكري من النوع الثاني، على تنظيم معدل الإنسولين في الدم بعد تناول الوجبات.


يحسن صحة القلب.

أظهرت دراسات عدة أن بإمكان الخل أن يقلل معدلات الدهون الثلاثية والكوليسترول وضغط الدم.


هل تستخدم خل التفاح في طعامك؟


اقرأ أيضا:


شكرا لمتابعة قراءة الموضوع. ونرجو مشاركته مع أصدقائك. ويسعدنا قراءة تعليقك بالأسفل.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق