calories

Kcal

حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميا

المجهود منخفض متوسط عالي
الوزن كجم
السعرات الحرارية كالوري
حدد نوع المجهود الذي تبذله عادة ثم ادخل وزنك ليظهر لك عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها يوميا.