‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل

الاثنين، 7 أكتوبر 2019

ماذا تعرف عن تطعيم الإنفلونزا؟

الإنفلونزا

ماذا تعرف عن تطعيم الإنفلونزا؟

السبت، 2 مارس 2019

أسباب الأزمة القلبية

أمراض القلب


أسباب الأزمة القلبية

الأربعاء، 30 يناير 2019

كتاب جرعة وعي

كتيب جرعة وعي
⭕ افضل كتيب صحي

السبت، 19 يناير 2019

تناول الفاكهة هل هو أفضل من شرب العصير؟

تناول الفاكهة هل هو أفضل من شرب العصير؟
 أصبح عصير الفواكه الطازجة أساسيا بالنسبة للكثيرين ممن يقبلون على بدائل سريعة ومغذية،

الاثنين، 22 أكتوبر 2018

الجمعة، 21 سبتمبر 2018

السبت، 15 سبتمبر 2018

علاج نقص عنصر الحديد في الجسم

علاج نقص عنصر الحديد في الجسم
هل تشعر بالتعب وضيق في التنفس؟ وهل تشعر بأن ضربات قلبك قوية؟ هل تبدو شاحبا؟

السبت، 25 أغسطس 2018

العسل أفضل علاج للسعال

العسل أفضل علاج للسعال

العسل يمكن أن يساعد في تحسين أعراض السعال

الاثنين، 28 مايو 2018

بيضة واحدة يوميا تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

بيضة واحدة يوميا تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
أفادت دراسة، شملت نحو نصف مليون شخص في الصين، بأن تناول بيضة واحدة يوميا قد يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

الجمعة، 11 مايو 2018

يفترض بعد انتهاء رمضان

رمضان
يفترض - بعد انتهاء رمضان - أن تتحسن صحتك ويزداد نشاطك وتختفي كثير من أوجاعك المعتادة..

الأحد، 22 أبريل 2018

المشي حافيا مفيد للأطفال

المشي حافيا مفيد للأطفال
المشي بأقدام حافية يعزز النمو الجسماني للأطفال.

السبت، 21 أبريل 2018

آلية التخلّص من الأدوية في المنزل


آلية التخلّص من الأدوية في المنزل
الاحتفاظ بالأدوية في المنزل عند عدم الحاجة لها خطر صحي، ولذلك يجب التخلّص منها بطريقة صحيحة.

الثلاثاء، 17 أبريل 2018

الجمعة، 13 أبريل 2018

كيف نحرق الدهون في أجسادنا ؟

كيف نحرق الدهون في أجسادنا ؟
 حين تجري تمارين رياضية وتفقد وزنا نتيجة لذلك، أين تذهب الدهون التي تحترق ؟

الثلاثاء، 10 أبريل 2018

فوائد الكركم

 فوائد الكركم

هل سمعت عن فوائد الكركم العلاجية؟

الجمعة، 16 فبراير 2018

دواء جديد يقضي على الإنفلوانزا خلال يوم واحد


دواء جديد يقضي على الإنفلوانزا خلال يوم واحد
قدمت شركة يابانية تدعى Shinogi دواء جديد قادر على محاربة فيروس الانفلونزا والقضاء عليه في اقل من 24 ساعة

السبت، 21 أكتوبر 2017

فوائد المشي

فوائد المشي
قبل أن تبدأ ببرنامج المشي، يتطلب منك أن تعرف فوائد برنامج المشي وتوقعاتك بالنسبة للصحة العامة واللياقة البدنية والنواحي النفسية الأخرى.