لغة القالب
صحة
المشي حافيا مفيد للأطفال

المشي حافيا مفيد للأطفال

المشي بأقدام حافية يعزز النمو الجسماني للأطفال.

آلية التخلّص من الأدوية في المنزل

آلية التخلّص من الأدوية في المنزل

الاحتفاظ بالأدوية في المنزل عند عدم الحاجة لها خطر صحي، ولذلك يجب التخلّص منها بطريقة صحيحة.

مرض الجرب
كيف نحرق الدهون في أجسادنا ؟

كيف نحرق الدهون في أجسادنا ؟

 حين تجري تمارين رياضية وتفقد وزنا نتيجة لذلك، أين تذهب الدهون التي تحترق ؟

 فوائد الكركم

فوائد الكركم

هل سمعت عن فوائد الكركم العلاجية؟

مضادات حيوية طبيعية
الأجهزة الذكية هل تسبب التوحد؟
فوائد المشي

فوائد المشي

قبل أن تبدأ ببرنامج المشي، يتطلب منك أن تعرف فوائد برنامج المشي وتوقعاتك بالنسبة للصحة العامة واللياقة البدنية والنواحي النفسية الأخرى.

منظم السكر

منظم السكر

 يعد الدواء المنظم للسكر والمسمى Metformin (متفورمين) والذي يصرف تحت اسم جلوكوفاج، من أهم وأرخص أدوية علاج السكري. 

فوائد المشي نصف ساعة يوميا

فوائد المشي نصف ساعة يوميا

رياضة المشي سهلة وبسيطة هي من أفضل أنواع الرياضات ومحببة لجميع الأعمار إذ لا تحتاج للمال أو التكاليف الباهظة وتمنح ممارسيها فوائد عظيمة

مارس الرياضة لتربح حياتك

مارس الرياضة لتربح حياتك

ما هي فوائد ممارسة الرياضة؟ كم مرة يجب أن تمارس الرياضة ؟ ما أنواع التمارين الأساسية؟ ماذا تفعل إذا لم يكن لديك وقت لممارسة الرياضة؟...

السواك

السواك

معلومات عن السواك وموطنه ومكوناته وفوائده

القيلولة تنقذ حياتك
القراءة من الأجهزة الإلكترونية تضر بالنوم والصحة

القراءة من الأجهزة الإلكترونية تضر بالنوم والصحة

حذر أطباء أمريكيون من أن اللجوء إلى القراءة من أجهزة القارئ الإلكتروني قبل النوم قد يضر بقدرة الأشخاص على النوم وربما تضر بصحتهم.  

ضربة الشمس
تناول الألياف يحمي من الأمراض الخطيرة
منظمة الصحة العالمية تحذر من الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة

منظمة الصحة العالمية تحذر من الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة

حذرت منظمة الصحة العالمية من أن 1.1 مليار شخص من المراهقين والبالغين عرضة لخطر فقد حاسة السمع بسبب الاستماع إلى الموسيقى بصوت مرتفع جدا.

عدد المواضيع